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Témoignage sur la Cure Ayurvédique de Bonnieux proposée par le Centre Yogsansara

Après un parcours professionnel atypique, j’ai enfin sauté le pas pour ce qui me tenait à cœur depuis un certain nombre d’années devenir praticienne de massages Ayurvédiques.

J’ai effectué trois jours de formation initiation Abhyanga à Paris dans le centre de formation Yogsansara.

Avant d’aller plus loin dans ce parcours de formation, je tenais à vivre et à ressentir les effets de cette médecine. J’ai donc fait une cure de 5 jours avec Rajeev Pant à Bonnieux dans le parc régional du Luberon (département du Vaucluse).

En premier lieu cet endroit magnifique est propice pour une cure.

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Rajeev Pant, le premier jour, a déterminé mon « Dosha » dominant et les déséquilibres avec la technique ayurvédique de la prise du pouls. Par la suite il a adapté les soins en fonction de ces éléments, tout comme la nourriture. Nous mangions ensemble chaque midi de la cuisine Ayurvédique que j’ai ainsi pu découvrir dont les effets sur la santé sont extraordinaires.

Physiquement les différents massages que j’ai reçus m’ont redonné de l’énergie et la fatigue qui se lisait sur mon visage à mon arrivée s’est atténuée jour après jours. Les techniques de massage que j’ai reçus (marma, Abhyanga, Shiro Abhyanga etc) étaient divers et variés, le programme de la journée était différent chaque jour.

J’ai retrouvé un sommeil réparateur ce qui est appréciable après des nuits de réveils nocturne.

Cette cure a été en tous points bénéfique, Rajeev m’a non seulement donné des conseils quant à mon hygiène de vie mais aussi j’ai beaucoup appris sur la médecine Ayurvedique lors de nos échanges.

Je logeais dans un lieu paisible où règnent le calme et la sérénité ce qui me permettait de méditer et de pratiquer des postures de yoga en pleine nature.

Suite à cette belle expérience je vais continuer à suivre des formations et à étudier, l’Ayurveda est devenue pour moi une philosophie de vie.

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Yolande Burnel

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