Merci à Pankaj pour ce stage et à Yogsansara de l’avoir organisé ! Une séance de yoga “type” pour évacuer et prévenir le stress et surtout ensuite des explications sur les postures et leur impact physique et psychologique, des conseils à adopter quotidiennement, une très bonne disponibilité de Pankaj pour répondre aux questions. Le petit +: un support écrit fourni pour se souvenir de tout!