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Ateliers découvertes

Ateliers découverte :

découvrez l'univers de l'Ayruvéda et du yoga

Vivez un moment riche en connaissances en participant aux prochaines sessions découverte ; une bonne manière d’appréhender l’Ayurveda et le Yoga, ainsi que notre école et nos formateurs. 

YOGSANSARA

Vous souhaitez découvrir pas à pas l'univers du Yoga et de l'Ayurveda sans vous lancer tout de suite dans une formation ?

Vous êtes intéressé(e) par de brèves initiations dans ce domaine vaste et passionnant?
Vous en avez entendu parler mais vous ne savez pas vraiment comment l’aborder?
 
Ces ateliers découverte sont pour vous !

Ces ateliers sont ouverts à tout le monde, aucun prérequis n’est demandé. 

 

Chaque atelier est dédié à des thématiques spécifiques de notre univers, qui seront abordées d'une façon ludique et vivante.

Les intervenants

Co-fondateur du Centre Yogsansara, enseignant de Yoga et Ayurveda.

Praticienne en massage ayurvédique, ancienne diplômée de l’INALCO  spécialisée en langue hindi, civilisation indienne et linguistique. 

Professionnel de Santé pendant 25 ans et Diplômé Supérieur en Botanique et Plantes médicinales (Herboriste/Herbaliste), praticien en massage ayurvédique. 

Prochain atelier

Découverte de 3 plantes ayurvédiques (notion de botanique et utilisation en Ayurvéda).

06 janvier 2024 de 18h à 20h

Les plantes ayurvédiques sont essentielles dans la médecine ayurvédique et leurs modes d’utilisation sont riches et variés. 

Vous serez accompagnés dans une brève initiation à l’univers des plantes de l’Ayurveda. Le dernier temps de l’atelier sera dédié à la préparation et au partage d’une tisane ayurvédique à base de plantes

Découverte du massage ayurvédique Abhyanga.

16 décembre 2023 de 18h30 à 20h30

Le massage Abhyanga est un grand classique parmi les techniques de massage ayurvédique. Il se pratique à l’huile tiède sur table ou futon de massage.

Vous serez accompagnés dans une brève initiation à cette belle technique et à l’univers de l’Ayurveda Le dernier temps de l’atelier sera dédié à la préparation et au partage d’une tisane du soir ayurvédique à base d’épices

Prochain atelier

Connaissez-vous votre Dosha ?

Faites le test et découvrez votre constitution ayurvédique

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