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Séance de Méditation hebdomadaire

Participez à une séance de méditation en présence de Rajeev Pant cofondateur de l’école Yogsansara, spécialisé en Yoga et Ayurvéda. La signification de la méditation est particulièrement subtile  : “l’action par la non-action”

La plupart des méditations commencent par la position assise pour terminer en position allongée.

Rajeev Pant, va vous ouvrir les portes de méditations purement indiennes. Il s’inspire pour cela du texte fondateur : “Vigyan Bharav Tantra” dans lequel le dieu Shiva explique à Parvati 112 techniques de méditation.

Rajeev Pant lors de ces séances de méditation hebdomadaire vous propose différentes techniques qui aident à calmer le mental, réduire le stress et l’anxiété, contrôler le sentiment de peur, développer la concentration et la mémoire. La méditation est une aide précieuse pour apporter de la clarté dans notre vie et pour nous centrer davantage.

Prochaines dates

En résumé

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Voici quelques exemples de méditations selon la méthode de Rajeev Pant :

Méditation des Chakras

Méditation des Chakras par le biais de la respiration

Visualisations positives

Méditations avec les pierres semi-précieuses

Méditation pour développer la conscience etc

Les séances de méditation sont ouvertes à toutes et tous sur inscription au préalable.

Matériel à prévoir : une tenue souple et un tissus pour couvrir le tapis de Yoga

Jours et horaires

Les mardis où Rajeev Pant enseigne au Centre Yogsansara

Méditation de 9h à 10h30

Pour s’assurer que la séance a lieu, contactez nous au 01 43 41 99 64

Tarif : Rajeev Pant vous propose le tarif symbolique de 10 € à régler sur place. 

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